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预防淋巴癌的方法有哪些?这些原因你知道吗?

  恶性淋巴瘤早期无明显症状,多数患者在日常体检中发现。一些没有体检习惯的患者主要诊断为中晚期恶性淋巴瘤。那么应该怎么做才能预防恶性淋巴瘤呢?

预防淋巴癌的方法有哪些?这些原因你知道吗?

  预防淋巴瘤的方法有哪些

  (1)保持良好的精神状态可以预防淋巴瘤。劳逸结合,不会过度疲劳。 “真虚邪易入”,“正气藏身,邪不能干”。中医认为,过度劳累导致身体虚弱,导致免疫功能下降、内分泌失调、体内代谢紊乱、酸性物质沉积在体内。可见,压力是致癌的一大诱因,所以上班族一定要保持良好的精神状态,自我调节,身心舒畅。

  (2) 切勿吃咸、辣、热或冷的食物。身体虚弱或有某些疾病遗传基因的人,应酌情服用一些抗癌食物和高碱碱性食物。

  (3)加强体育锻炼,提高体质。多晒太阳、多出汗,可以随汗排出体内酸性物质,防止酸性体质的形成,以免给人体留下隐患。

  (4)生活要有规律。生活不规律的人,比如通宵唱卡拉OK、通宵玩网吧、打麻将、晚上外出,都会增加身体酸化,容易患淋巴瘤。一定要养成良好的生活习惯,才能保持弱碱性体质,让各种癌症远离自己。

  (5)不要吃被污染的食物,多吃一些绿色有机食品,防止疾病进入口腔。

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