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福州看肿瘤的老中医:肥胖吸烟者高发胰腺癌 防胰腺癌要保持生活规律

  胰腺癌是消化道常见的恶性肿瘤之一,也是胰头最常见的恶性肿瘤。腹痛和无痛性黄疸是胰头癌的常见症状。糖尿病患者长期大量吸烟,高脂肪高动物蛋白饮食者发病率相对较高。这种疾病多发生在中老年人身上,男性患者远远多于更年期前的女性。更年期后,女性的发病率与男性相似。

福州看肿瘤的老中医:肥胖吸烟者高发胰腺癌 防胰腺癌要保持生活规律

  胰腺癌有什么症状?

  1、导致胰腺癌的原因并不明显。上腹部不适部位较深,范围较广。

  2、病人不容易用手指准确地指出自己的不适范围,或者把手掌放在腹部比划不适范围内。

  3、不适的性质很模糊,病人无法清除的描述。

  4、不适感与饮食习惯不统一,有些初期感觉饭后不适,随后可能逐渐转变为持续存在,进食后加重,还有一些与饮食无关。

  5、一般而言,不伴或少伴返酸,抗酸药的疗效不明显或不持久。

  6、没有消化性溃疡病那样的周期性,更没有季节性,却有进行性加重的现象,逐渐转变为隐痛、胀痛和腰痛。

  胰腺癌的高危人群有哪些?

  肥胖增加患胰腺癌的几率增加

  根据美国最新的医学研究,如果老年人肥胖,患胰腺癌的风险会增加,无论男女,如果严重超重,5年内患胰腺癌的风险比体重正常的成年人高45%。此外,研究小组还强调锻炼的必要性。定期锻炼可以减轻肥胖,避免患二型糖尿病,从而降低患胰腺癌的风险。

  当然,癌症病变真正转化为恶性肿瘤需要很长时间。因此在成为真正的癌症肿瘤之前,改变生活习惯,采取低脂肪、低热量的饮食可能有助于预防癌症。

  唯一公认的胰腺癌吸烟高危因素

  国外大量前瞻性研究和病例对照研究表明,胰腺癌患者和非吸烟者死亡的风险比例为1.6-3.1。:1;实验证明,烟叶中的致癌物质会导致胰管上皮癌变,发病年龄也会提前10至15年。因此,戒烟和避免“二手烟”和“三手烟”的危害就显得尤为重要。

  此外,有家族史的胰腺癌患者是没有家族史的患者的3-13倍。据报道,其他家庭成员患胰腺癌的风险是普通人的4倍,如果两个人患胰腺癌,则增加到12倍,三个人患胰腺癌的风险高达40倍。

  不可掉以轻心的是,慢性胰腺炎、胰管结石或结石性胰腺炎的反复发作也有癌变倾向,可视为癌前病变。应注意原发病的治疗,以便密切随访。

  胰腺癌在日常生活中应该怎样预防?

  1、食用新鲜蔬菜和水果,不要食用烧焦和烧焦的食物,尽量少吃高脂肪、高油、多盐的食物。

  2、在日常生活中要选择营养丰富、易消化、刺激性小、脂肪含量低的饮食,可以给高蛋白等各种胰腺癌注意事项。

  3、保持日常生活的规律,定期起床,吃饭,活动。适当增加户外活动。稳定情绪,避免急躁或暴怒等一系列胰腺癌日常生活注意事项。饮食要符合患者的口味,选择易消化、营养丰富、刺激性少、脂肪含量低的饮食,多吃新鲜水果和蔬菜。

  4、胰腺癌患者康复期心理调养的关键是保持良好的精神状态,树立战胜疾病的信心,采取乐观的生活态度。精神因素在疾病的发生和治疗中起着重要的作用,尤其是癌症。


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