胰腺癌是消化道常见的恶性肿瘤之一，也是胰头最常见的恶性肿瘤。腹痛和无痛性黄疸是胰头癌的常见症状。糖尿病患者长期大量吸烟，高脂肪高动物蛋白饮食者发病率相对较高。这种疾病多发生在中老年人身上，男性患者远远多于更年期前的女性。更年期后，女性的发病率与男性相似。

　　胰腺癌有什么症状?

　　1、导致胰腺癌的原因并不明显。上腹部不适部位较深，范围较广。

　　2、病人不容易用手指准确地指出自己的不适范围，或者把手掌放在腹部比划不适范围内。

　　3、不适的性质很模糊，病人无法清除的描述。

　　4、不适感与饮食习惯不统一，有些初期感觉饭后不适，随后可能逐渐转变为持续存在，进食后加重，还有一些与饮食无关。

　　5、一般而言，不伴或少伴返酸，抗酸药的疗效不明显或不持久。

　　6、没有消化性溃疡病那样的周期性，更没有季节性，却有进行性加重的现象，逐渐转变为隐痛、胀痛和腰痛。

　　胰腺癌的高危人群有哪些?

　　肥胖增加患胰腺癌的几率增加

　　根据美国最新的医学研究，如果老年人肥胖，患胰腺癌的风险会增加，无论男女，如果严重超重，5年内患胰腺癌的风险比体重正常的成年人高45%。此外，研究小组还强调锻炼的必要性。定期锻炼可以减轻肥胖，避免患二型糖尿病，从而降低患胰腺癌的风险。

　　当然，癌症病变真正转化为恶性肿瘤需要很长时间。因此在成为真正的癌症肿瘤之前，改变生活习惯，采取低脂肪、低热量的饮食可能有助于预防癌症。

　　唯一公认的胰腺癌吸烟高危因素

　　国外大量前瞻性研究和病例对照研究表明，胰腺癌患者和非吸烟者死亡的风险比例为1.6-3.1。：1;实验证明，烟叶中的致癌物质会导致胰管上皮癌变，发病年龄也会提前10至15年。因此，戒烟和避免“二手烟”和“三手烟”的危害就显得尤为重要。

　　此外，有家族史的胰腺癌患者是没有家族史的患者的3-13倍。据报道，其他家庭成员患胰腺癌的风险是普通人的4倍，如果两个人患胰腺癌，则增加到12倍，三个人患胰腺癌的风险高达40倍。

　　不可掉以轻心的是，慢性胰腺炎、胰管结石或结石性胰腺炎的反复发作也有癌变倾向，可视为癌前病变。应注意原发病的治疗，以便密切随访。

　　胰腺癌在日常生活中应该怎样预防?

　　1、食用新鲜蔬菜和水果，不要食用烧焦和烧焦的食物，尽量少吃高脂肪、高油、多盐的食物。

　　2、在日常生活中要选择营养丰富、易消化、刺激性小、脂肪含量低的饮食，可以给高蛋白等各种胰腺癌注意事项。

　　3、保持日常生活的规律，定期起床，吃饭，活动。适当增加户外活动。稳定情绪，避免急躁或暴怒等一系列胰腺癌日常生活注意事项。饮食要符合患者的口味，选择易消化、营养丰富、刺激性少、脂肪含量低的饮食，多吃新鲜水果和蔬菜。

　　4、胰腺癌患者康复期心理调养的关键是保持良好的精神状态，树立战胜疾病的信心，采取乐观的生活态度。精神因素在疾病的发生和治疗中起着重要的作用，尤其是癌症。