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这两个症状在“提示”大肠癌,要慎重!

  大肠癌发病率逐年上升,但人们对其知之甚少。为了减少大肠癌带来的危害,我们先来看看大肠癌的早期症状,以便早期诊断,同时也看看生活中有哪些方法可以预防大肠癌。

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  这两个症状在“提示”大肠癌,要慎重!

  1.血便

  带有鲜红色血痕的粪便是大肠癌最常见的症状之一。这主要是由于粪便与肿瘤表面摩擦造成的损伤和出血。随着肿瘤的不断生长、坏死、溃疡等。出现,说明大便里不仅有血,而且分泌物增多,甚至有浓稠的分泌物混在大便里。如果大便在肠子里。而且分泌物增多,大便血量增多,血呈鲜红色。血液在肠道中停留的时间越长,血液的颜色就越深。需要注意的是,需要与痣疮、肛裂等血便相鉴别。

  2.排便习惯改变

  排便习惯的改变也是早期大肠癌的一个显着特征。比如排便前,排便准时,有相对固定的大便频率和大便质量。但是,如果出现便秘、拉肚子、腹泻等问题。最近发生,而且持续时间很长。不要粗心大意。建议及时去医院做相关检查,排除大肠癌的可能。

  出现以上症状时,一定要及时去医院检查治疗。如果发现大肠癌,一定要及时治疗,争取早日康复!另外,鉴于疾病预防的原则,我们来看看大肠癌的预防措施。

  有什么好的方法可以有效预防大肠癌?

  1.多吃对肠道有益的食物

  其实,人体的各个部位都有其更需要的营养物质和物质,而肠道的首选物质就是纤维素,因为纤维素不仅能刺激肠道,促进肠道的蠕动,还能保护肠道不受损伤。因此,在日常生活中,可以多吃富含膳食纤维和水溶性纤维素的食物,如谷类、豆类、粗粮等,不仅可以预防大肠癌,还可以减少便秘。其他食物,比如菠菜,可以清理肠胃里的热毒,对肠道也很有好处;海带中含有含水量较高的褐藻胶,能在肠道表面形成凝胶状物质,保护肠道,排出有害物质;此外,莲藕和黑木耳对肠道也有好处。多吃这些食物有助于预防大肠癌。

  2.尽量避免高脂肪、高蛋白、低纤维素的食物

  很明显,高脂肪、高蛋白、低纤维的饮食是导致大肠癌的重要饮食因素。高脂饮食可刺激胆汁分泌,增加粪便中胆固醇含量。此外,还可能导致致癌的不饱和多环碳氢化合物在肠道内积聚,诱发大肠癌;此外,如果饮食中纤维素的含量比较低,粪便量就会减少,肠道蠕动变慢,粪便就会长期堆积在大肠内。毒素会不断刺激肠壁,增加大肠癌的风险。

  此外,现在很多人喜欢重口味的食物,摄入过多的盐或腌制食品会增加患大肠癌的相对风险。所以高盐和腌制的食物要少吃。

  3.定期定量锻炼

  研究发现,多做运动可以有效降低患大肠癌的风险。因为运动可以促进腹部和肠道的蠕动,增强肠道的活力,不仅可以减少得肠道疾病的机会,还可以减少便秘的发生。每天运动30分钟,可使肠息肉的概率降低16%左右,癌变的可能性降低30%左右。

  4.定期筛查

  根据相关研究,大肠癌有明显的家族特征!大肠癌的早期症状容易被忽视,如排便习惯和大便性状的改变,便血和腹痛,特别容易与痔疮混淆。所以家族中有大肠癌的人,40岁以后更要注意定期体检。主要筛查方法有直肠指检、肠镜、钡灌肠、胃镜、钡餐、腹部b超、肿瘤标志物。

  5.预防肠道疾病

  在现实生活中,很多人都患有肠道疾病,所以平时要积极预防这些疾病的发生,因为肠道疾病在很大程度上可以诱发大肠癌的发生,所以即使平时患有常见的肠道疾病,也要积极采取治疗措施。

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