一听说舌癌，我们就难受。严重的患者要彻底割掉舌头，导致无法正常说话。舌癌的发生与我们平时的生活习惯和感染密切相关，所以在生活中一定要做好预防措施。

　　导致舌癌的因素有哪些？

　　1.慢性感染

　　如果舌头上有溃疡或炎症长期得不到治疗，就有可能癌变，终导致舌癌。这类人群必须加强防癌工作，做到早发现早治疗。如果舌面有溃烂、皲裂、溃疡等现象，就要引起高度重视，必要时要去医馆做活检和细胞学检查。

　　2.机械感染

　　牙龈边缘太尖，牙冠和牙根残留，牙齿修复不正确等。会刺激舌头黏膜，导致反复溃疡。除此之外，不注意口腔卫生和长期抽烟喝酒也会导致癌症。所以要养成早晚刷牙的好习惯，注意口腔卫生，及时拔除残牙，矫正不合适的假牙。

　　3.化学因素

　　长期嚼槟榔、烟酒会致癌，烟草中含有的芳香烃是强致癌物。所以戒烟戒酒，不要吃刺激性和重的食物，远离槟榔。

　　4.环境因素

　　如果生活环境长期受到污染，长期在X射线、紫外线等放射性物质的环境中工作，会导致舌癌或其他癌症。这种人必须采取保护措施。

　　5、免疫力低下

　　当你过了40岁，舌头的上皮层会慢慢萎缩，从而减弱对外界的有害刺激，容易患癌。此外，长期缺乏维生素B和维生素A也会导致舌癌。平时注意营养均衡，多吃粗粮、蔬菜、鱼类等富含不饱和脂肪酸和维生素的食物，经常锻炼。

　　6.良性疾病的恶性转化

　　当患舌黏膜白斑、红斑突起，且这些黏膜疾病有硬结或溃疡时，就有可能恶变。因此，我们应该积极治疗癌前病变，如严重的红斑和白斑。

　　平时注意口腔卫生，远离不良饮食习惯，不吃油腻食物，减少嚼槟榔次数，远离烟酒，远离刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，注意营养均衡，选择优质牙膏，多运动，保持乐观的心态。如果您的舌头一直患有口腔溃疡，应选择正规医馆及时确诊。