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什么样的人是大肠癌的高危人群?

  其实大肠癌早期并没有明显的症状。只有去医院做肠镜,才能发现线索。尤其是大肠癌高危人群,更要引起重视。只有做好早期筛查,才能及时发现和治疗,才不会危及生命。

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  什么样的人是大肠癌的高危人群?

  1.有家族遗传史

  大肠癌有一定的遗传倾向。任何有大肠癌或大肠息肉遗传史的家庭,都需要定期去医院做肠镜检查。一旦发现问题,要及时解决。

  2.肠息肉

  大部分结直肠癌与结直肠息肉有关。因为大肠癌潜伏期长,从肠息肉到大肠癌至少需要5~10年,所以早期筛查很重要。一旦发现息肉,必须通过手术切除,这样可以降低患癌风险。

  3.吃很多肉的人

  随着生活水平的提高,很多人会吃大鱼大肉,增加消化系统的负担。没有及时消化的肉类会为肠道细菌的生长提供良好的生存环境。肉类中的蛋白质会被细菌分解腐败,容易产生致癌物质,从而对身体造成伤害。尽量以素食为主,肉类为辅,做好荤素搭配,尽量多吃五谷杂粮、豆类或蔬菜。

  4.重口味的饮食

  许多年轻人喜欢吃烤肉或熏肉等。富含油脂的食物在高温下加热确实很好吃,但是含有蛋白质的食物如果直接暴露在高温下烧烤会产生致癌物质,而这些致癌物质可以通过食物进入肠道,从而诱发大肠癌。尝试用蒸和煮的方法烹饪。该食品可以通过水和热来蒸,营养可以保留。

  5.肥胖的人

  研究发现,身体质量指数越高,患结直肠癌的风险越高。肥胖是大肠癌的高危因素,如高脂饮食、大量饮酒、缺乏体育活动等。此外,肥胖还会导致高血压、糖尿病或内分泌失调。

  对于大肠癌的高危人群,需要了解大肠癌的早期体征,如排便习惯突然改变、粪便突然变稀、粪便中混有少量血液等,以免耽误最佳治疗时间。有结直肠癌家族史的人应该每年进行一次或两次结肠镜检查。此外,还应警惕不明原因的体重减轻、贫血、便血、腹痛、腹胀等。避免抽烟喝酒,多吃含膳食纤维的食物,保持适量运动。尽量不吃油炸烧烤类食物,喝粥保护肠胃,避免夜宵。

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