说到癌症，许多人会感到害怕，因为癌症的死亡率高，治疗率低，这在很大程度上影响了人们的身体。癌症的种类很多，癌细胞的产生不是无缘无故的。其中大部分与不良生活习惯有关，但也与年龄增长有关。癌症主要发生在老年人身上。因此，我们应该了解癌症的高危因素，做好有针对性的预防工作。

　　癌症的风险是什么?

　　1.不良生活习惯

　　许多人会有熬夜、吸烟和饮酒的坏习惯。长时间熬夜可能会导致身体免疫力下降，并容易受到疾病的影响。吸烟和饮酒也会刺激人体内部器官，如胃和肝脏。长期吸烟和饮酒可能会加剧对内部器官的刺激。研究表明，长期吸烟是肺癌的主要原因之一。

　　2.年龄增长

　　年龄的增长也可能导致抵抗力差和免疫功能下降，因此无法杀死体内的癌细胞，导致癌症的发生。事实上，癌细胞在体内有很长的变异期，可能需要十多年或几十年的时间积累。年轻时，人们的抵抗力和免疫功能相对较强，可以很好地杀死这些变异细胞。然而，随着年龄的增长，抵抗力的下降也会导致多年来积累的病变，从而直接导致癌症的发生。

　　3.饮食不健康

　　对于不健康的食物，生活中常见的食物包括腌制食品、过精加工食品、熏制食品等。这些食物中的大多数都含有一定的致癌物。例如，腌制食品会随着腌制时间的延长而产生大量的黄曲霉毒素，这将在很大程度上导致癌症。此外，过量食用熏制食品或精加工食品也可能具有肝脏器官的解毒功能，因为它们含有有害物质。长期食用会对肝、胃等器官造成一定的压力，诱发癌症。

　　4.特殊环境

　　癌症的发生也与生活环境密切相关，其中重要的是化学污染环境。例如，长期工作或生活在有化学污染物的环境中，在有钢铁、煤和石棉的环境中，癌症的发病率很可能会增加。长期生活在雾霾严重的地区也可能增加患肺癌或呼吸道癌的风险。

　　为了避免癌症的侵害，首先要保证身体健康，多注意生活方式，保持规律清淡的饮食习惯，适当锻炼。当你知道自己患有癌症时，你不必太紧张和沮丧。积极的态度也有助于抗击疾病。