入秋之后，气候逐渐转冷，气温变化较大，是各种疾病的多发季节。福州御和堂中医卢国华主任提醒大家，要注意提高养生防病意识，加强自我保健。

1、呼吸道疾病

秋季气候多变，早、中、晚、室内外温差大，呼吸粘膜不断受到冷热刺激，抵抗力减弱，为病原微生物提供机会，容易引起感冒，还会引起扁桃体炎、气管炎和肺炎。慢性气管炎和哮喘患者的症状也经常恶化。患者可以根据临床表现进行:

①　针灸疗法可调节阴阳气血，调节脏腑功能，具有补肾健脾、宣肺化痰、止咳平喘、帮助正气、增强身体抗病能力等功效。

②　口服药膳、代茶饮料还可以清热利咽，止咳化痰。

2、心脑血管

秋季是心脑血管疾病的常见季节。据有关资料显示，脑血栓形成和脑出血在秋末冬初的发病率远高于其他季节。由于天气寒冷，皮肤和皮下组织的血管收缩，周围血管阻力增加，导致血压升高。寒冷还会导致冠状动脉痉挛，直接影响心脏的血液供应，诱发心绞痛或心肌梗死。因此，心血管患者应坚持用药，尽可能多地进行体育锻炼，积极预防和治疗感冒，避免诱发和加重心血管疾病。

3、肠胃炎

当天气变冷时，人体的消化功能会逐渐下降，肠道的抗病能力也会下降。如果一些患者不注意饮食，可能会导致胃肠炎。可以根据医嘱服用人参健脾丸、温中汤、益气汤等。

4、关节炎

秋雨过后，气温明显下降。对于许多患有风湿病和类风湿病的人来说，我们应该特别注意季节变化的影响。如果我们不注意保护，就会导致关节炎。

祛风湿药是治疗瘫痪最广泛的中药之一。类风湿性关节也是一种瘫痪。它可以使用祛风湿药物来缓解或消除肢体疼痛。

中医讲痛则不通，通则不痛。这些都与体内痰浊、血瘀、水湿有关，因此用药必不可少：活血、除湿、化痰药。

常用的活血药：牛膝、红花、鸡血藤、丹参、桃仁、川芎、乳香、无药、姜黄。

常用的化湿药：薏苡仁、茯苓、苍术。

白芥主要用于化痰药。

5、秋季感冒

秋季气候特点是早、晚，室内外温差大。呼吸道粘膜容易受到冷热交替的刺激，抵抗力减弱，给病原微生物提供了可乘之机，是感冒等上呼吸道感染病的高发季节。

风热感冒主要是由于风热、发热、高烧、出汗、头痛、鼻塞、浑浊、口干、轻度口渴、喉咙痛、痰厚或发黄、全身酸痛等症状引起的。通常，中青年人感冒，大多是热的。在这种情况下，可用感冒退热冲剂、板蓝根颗粒等药物。

除了流鼻涕、打喷嚏、头痛等症状外，感冒患者还具有怕冷、低烧、无汗、流鼻涕、有痰等特点。这种感冒最常见于秋冬季节。患者可根据自身情况选择感冒清热颗粒等药物进行治疗。

医师介绍：

　卢国华

　　御和堂特邀坐诊

　　中国抗癌协会会员

　　中国医师协会会员

擅长中医治疗肝癌、肺癌、 胃癌、 肠癌、乳腺癌、 宫颈癌、 前列腺癌等各类良恶性肿瘤及肺结节、乳腺结节、 甲状腺结节、 肝结节、肾结节等各类结节疾病领域具有丰富的临床经验。对于癌症术后调理、提高癌症患者免疫力、 减轻癌症患 者痛苦等方面有较高的造诣