冬天容易得肺病，尤其是肺癌患者，一定要做好生活护理，防止病情恶化。冬天，我们应该多吃一些有益肺气的食物，如大枣、山药、阿胶等。肺癌患者冬天如何保持健康？

　　冬天肺癌病人怎样养生?

　　1、多晒晒太阳

　　冬天阳光充足的时候，可以多晒晒太阳，因为阳光有杀菌的作用，可以促进体内维生素d的合成。晒太阳也要注意。我们需要在空气流通良好、光线充足的地方晒太阳，同时做好防寒保暖工作。肺癌患者要做好精神护理，保持心情平和，避免长期紧张、兴奋、抑郁。

　　2、适当锻炼

　　如果病情允许，肺癌病人可以进行强度较低的运动，如散步、打太极拳、练气功等，这些运动能使人心平气和，有利于病情的康复。此外，家庭成员应多与肺癌病人沟通，这样才能为他们创造良好的生活环境，调节情绪，减轻压力。

　　3、做好体检复诊工作

　　肺癌患者应按照医生的指示定期去医院复诊，定期定量服药。他们永远不应该自己减少药物或服用药物。他们不应该随便听小药方。冬天要保暖，积极预防流感，尽量不要去公共场所和人口聚集的地方。出门要多加衣服，戴口罩，保持头颈温暖，防止身体着凉。

　　4、进行适当的调补

　　冬天，人们的食欲会增加。这是补品的好时机。有些人会吃喝，但他们不知道不健康的饮食也会加重肺癌的发生。因此，我们必须合理搭配饮食，避免吃一些头发，戒烟戒酒。冬天可以早睡晚起，这样可以充电八个小时，提高身体抵抗力和免疫力。室内空调温度不能调得太高，否则会加速血液循环，促进癌细胞快速生长繁殖。温度可以控制在26℃。冬天雨水少，气候干燥。保持环境干燥。

　　温馨提示

　　肺癌患者冬季要养成良好的生活习惯，不要让身体过度劳累，保持积极乐观的心态，要有战胜疾病的信心，多吃润肺润喉的食物。早睡早起，早操时间不要太早，也不要做剧烈运动，以平和的心态面对一切，养成定期排便的好习惯，多吃抗肿瘤的食物。